③味心(福岡市博多区)
３日連続、食情報ですが決してブログネタがないわけではありません😂書きたいときに書き留めときたいなと思い今日も食情報について書いていきます。
その名も「味心」さんです！ラーメン屋さんです😁
住所は博多区なのですが雑餉隈といって春日市、大野城市の隣にある地域です。 力士の友人に教えてもらって行ったのですがやみつきになり、多いときは週3ぐらいで行ってました。笑
魅力は味はもちろんなのですがコストパフォーマンスです！
ラーメン(醤油豚骨)￥550
塩とんこつラーメン ￥550
替玉 ￥100
餃子 ￥350
おでん 各￥100
となっています。
他にもサイドメニュー(おつまみ系)が充実しておりどれも低価格で食べることができます。
ラーメン店が増え、一杯の値段が600～900円が相場になってきたと聞いてます。ほんの何百円の差なのですが同じ美味しいものを食べるなら安いほうがうれしいですよね(^^)
普通のラーメンを頼むと醤油豚骨のラーメンが出てきます。醤油の甘さなのかベーシックな豚骨よりかはマイルドに食べることができます！
長浜系が好みという方や、塩っ気のある物が食べたいという方は塩とんこつラーメンをぜひオススメします。
醤油豚骨に比べると、豚骨の味がガツンときて、塩っ気でシンプルに味付けされてるのでどんどん飲んでしまうスープです(^^)
麺はもちろん細麺でよくスープと絡んで美味しいです。
また卓上に辛味ダレがありますので、辛いものが好きな方はタレを入れて更に楽しめると思います。
雑餉隈という地域はかつて第２の中洲と言われたぐらい夜のお店があり、歩けないぐらいのたくさんの人で賑わっていたんだよーとタクシーの運転手さんがおっしゃってました。今でもちらほらと夜のお店は見受けられますが、やはり少し大人しくなったみたいです。
味心さんもその地域の特性上なのか朝の4時まで開いてますので、よっぽどのことがない限り行って閉まってたということはないと思います。笑
ぜひ行かれてみてください！
②うえすたん西新店(福岡市早良区)
こんばんは。
昨日に引き続き福岡の食情報をと思い今回は
「ビフテキ居酒屋 うえすたん西新店」を紹介します。
原や、福岡空港、二又瀬、警固の方にも系列店があるみたいですが、今回紹介するのは私が１番行っている西新店です😁
いわゆるお酒とステーキが楽しめる場所なのですが値段もリーズナブルでボリュームもあり十分満足できると思います！
熟成リブロースステーキ(4オンス) ￥980
(8オンス) ￥1480
サーロインステーキ(4オンス) ￥1280
(6オンス) ￥1580
サーロイン＆ハンバーグ(4オンス＆4オンス)
￥1780
うえすたんハンバーグ(200g)￥888
1ポンドハンバーグ (450g) ￥ 1580
※4オンス=約110g
という値段設定になっています。
私は基本、サーロイン＆ハンバーグを良く頼みます。お肉もハンバーグもどっちも食べれるので😏
サーロインステーキなどはミディアムレアで程よく赤みが残っており、ミディアムレアが苦手な人は鉄板で焼き加減を調整して食べれる様にもなっています。とても肉厚で肉質も柔らかく、かといって脂も少ないのでどんどん食べ進むこと間違いなしです！
ソースもついてくるのですが、塩や胡椒をつけて食べた方が肉本来の味を楽しめます(^^)
ハンバーグはしっかり弾力があり、とても肉々しい感じがしますので食べ応え抜群です。
途中でステーキににんにくチップをかけたらまた違う味が堪能でき、最初から最後まで美味しく食べれます！！！
今日は肉が食べたい！そんな日にはぜひおすすめのお店です😁ぜひ行かれてみてください！
オススメ！①牛もつラーメン竹光🍜(北九州市小倉北区)
ブログをしているなら是非とも福岡の食情報も発信していきたいと思い、今回はその第①弾！
いきなり、小倉の方のお店なのですがその名も
「牛もつラーメン竹光」！！！！！！！！！
名前の通り牛もつラーメンのお店です。
福岡人は〆にラーメンを食べる方がほとんどなのですが私の場合、お酒を飲んだらキツさや眠たさの方が勝ってしまい歩く気力さえ失ってしまいます😂
その私がこの牛もつラーメンと出会ったことでそれ以来、小倉でお酒を楽しんだあとは少し離れにあるので10分ぐらい薄れ行く意識のなか頑張って歩きます。笑
そのくらい美味しいです！
主に、、、
ラーメン￥680
牛もつラーメン￥780
牛もつラーメンW￥980
(もつの量が2倍)
という値段設定になっています。
スープは豚骨5:鶏ガラ5という配合らしいのですがどうしても少し豚骨の味が勝ってしまい、豚骨の風味の方が最初は強いです。
しかし、後味は鶏ガラが入ってるからなのかスッキリで、それに牛もつの油の旨味も相まってなんともいえない美味しさです！
豚、鶏、牛の良いとこ取りをしたスープでとても魅力があります。
麺はラー麦を使用している、中細ストレート麺でこれまた程よい弾力がありどんどん箸が進むこと間違いなしです。
肝心の牛もつは、丸腸やミノなどが使われており臭みもなく、柔らかいので比較的食べやすい方だと思います。笑
これは私の頼み方なのですが、牛もつラーメンと一緒にぜひ、おにぎりを頼んでください！なんてことない普通のおにぎりなのですが卓上に「のり玉」のふりかけがあります。それをかけて牛もつラーメンと一緒に食べると口のなかの油が一旦リセットされ、また新鮮な口ので牛もつラーメンを楽しむことができます😁
私自身いま糖質ダイエットをしているのでしばらくは食べることができませんが、いつかまた食べれる日を夢見て頑張りたいと思います(^^)
みなさんもぜひ、小倉に行かれる際は立ち寄ってみてください！
ドラムのススメ
こんにちは。
ハロルド作石さんの「BECK」という漫画をご存知でしょうか？ユキオという何をしても不幸に見舞われる少年があることがきっかけでギターと出会い、バンド活動を通して成長していくという物語です。
私もこの漫画を中学生のときに読み、
「バンドしてー！」と憧れを持ったことを覚えてます。それから数年たったときに縁あってバンド活動をする機会に恵まれました。
そのときの経験をもとに、何かしら楽器を始めたいと思っている方にはぜひドラムをオススメします👏
まずドラムセット自体はぱっと見た感じいろいろな叩くところがありますが、基本構成は
･バスドラム(足でレバー踏んで音をだす)
･スネア(ドラム)
･ハイハット(シンバル)
の３つだけです。
基本の8ビートはこの３つを組み合わせてもので、しっかりパターンが決まっているので数時間練習すれば叩けるようになります。
この8ビートが叩けるようになれば一気にコピーできる曲が増えます。ギターの様にどこの弦を押さえながらこの弦を弾けばこのメロディがなるなどの複雑な部分がないのでそこもオススメポイントです😁
始めるに当たって、いきなりドラムセットを買うのはハードルが高すぎますし、よっぽど広くて防音設備が整っている家じゃないと苦情がきちゃいます。笑
じゃあまず何を買えば良いかというとスティックです。ショッピングモールなどにある楽器屋さんに絶対置いてますし、500円～1000円ぐらいで揃えることができます。
そのスティックなどで週刊少年誌などの厚みのあるものをひたすら叩いてみます。(練習パッドといってスティックだけで練習できる用の物もあります)
教則本なども買えば、スティックだけで出来る練習法も載ってますのでそれを試してみてください！
そうすると本物のドラムセットを叩いてみたいという欲がでてくると思います😁
そのときは検索すれば意外と近くに音楽スタジオだったり、楽器屋さんに併設されてるところがでてくると思いますのでそこで実際に叩いてみてください。個人練習なら1時間500円～スタジオを借りることができます。最初は何も考えずたくさん叩いてみると、その爽快感にやみつきになるはずです！
そこから足の動きを加えながら叩いてみたり、8ビートができる様になれば、曲を流しながら叩いたりすることもできます👏
ギターやベースをしている友人がいる方なら一緒に演奏してみたり、SNSなどでよくメンバーの募集もしてますので、バンドとしてやってみたいという方はそういうSNSを利用するというのも一つの手段かなと思います。
私自身、歌がすごく音痴で(中学生のとき下手すぎて合唱コンクールで指揮にまわされたぐらいです)、どの音がこの音階ということも全くわかりません。そんな私でも楽しむ事ができた楽器なので是非とも楽器を始めるならドラムをオススメします！
たのしいですよー(^^)
日本人の７割、、、。
林先生の初耳学というテレビ番組で放送されてたのですが、日本人の7割が顔が長い、、、
いわゆる「面長顔」だそうです。
人の第１印象は出会って3秒で決まるといわれてますが、その際に面長顔の人が印象良く見せるテクニックが紹介されてました。
街中で面長顔の女性の写真を見せ、どこに目がいくかアンケートをとったところ圧倒的にあごや口もとなど半分より下の方が多かったみたいです。
ですので、面長顔の人は特に初対面の際に口角を上げることが大事との事。女性はチークなどで目線を上に意識させるのも効果的みたいです。
顔が長かろうが、短かろうが口角を上げるのは良い印象を与えるため重要なことです😁
私の場合、初対面の人だと緊張してしまい眉間にシワが寄っちゃうので早速意識してみようと思います✌️
みなさんも意識してみてはいかがでしょうか(^^)
有酸素運動･無酸素運動
みなさん、有酸素運動･無酸素運動という言葉を１度は耳にしたことあると思いますが簡単に、ダイエットという視点から説明したいと思います！
･有酸素運動
軽～中程度の運動のことを指します。しっかり呼吸ができる持続性のある運動のことです。
水泳、ウォーキング、踏み台昇降、ジョギング、サイクリングなどがその例ですね😁
ざっくり言うと酸素を多く取り入れそれをエネルギー源として脂肪を燃焼させる方法です。
体脂肪の燃焼に効果的で、あまり負荷をかけすぎると浅い呼吸になってしまうので息が切れない程度に動かしてあげるのがポイントでしょう。
･無酸素運動
瞬間的に力をいれる運動のことを指します。筋力トレーニングや短距離走がその例です。
無酸素運動という言葉をみると、酸素使わないのかな？と思いますが、少しではありますが酸素は使います。
瞬間的な力をいれ筋肉を鍛えてあげることで基礎代謝量があがります。筋肉は体を動かしてあげるだけでなく、血液(酸素)を運ぶ役割もあるのでその力が増える程、エネルギー消費量も増えいわゆる痩せやすい体になっていきます。
以上のことを考えるとよく「体重を落とすためには有酸素運動しないといけないよ」と言う人がいますが、有酸素運動も無酸素運動もバランスよく取り入れることが大事なのではと考えます。
私もこの前、公共施設のトレーニングルームを利用したのですが日頃の運動不足がたかってかすぐバテてしまって、効果的な運動ができませんでした。
週に2回以上はトレーニングルームに行こうと目標をたてていますので、しっかりストレッチをしてバランスよく運動してみたいと思います！
(またその都度ブログに書いていきます)
本当に有酸素運動･無酸素運動について基礎中の基礎のことしか書いていませんので興味があるかたはご自身でも調べてみてください😁
